一、生存准备阶段:72小时黄金储备法则
二、生存技能矩阵:动态平衡生存体系

三、资源管理模型:动态消耗与再生系统
四、避难所安全等级:三维防御体系构建
五、团队协作机制:角色分工与沟通体系
六、心理韧性培养:压力适应训练体系
七、长期生存策略:可持续生态构建
【常见问题】
一、生存准备阶段:72小时黄金储备法则
二、生存技能矩阵:动态平衡生存体系
三、资源管理模型:动态消耗与再生系统
四、避难所安全等级:三维防御体系构建
五、团队协作机制:角色分工与沟通体系
六、心理韧性培养:压力适应训练体系
七、长期生存策略:可持续生态构建
【常见问题】