江西拥有丰富的自然与人文景观，5天行程可涵盖庐山、三清山、景德镇、婺源、南昌等核心目的地。本文结合经典路线，整理必玩景点、交通贴士、门票优惠及季节适配建议，助你高效规划深度**程，体验山水诗画与历史文化的双重魅力。
第一天：庐山云雾·山水与人文初体验
核心玩法
清晨乘缆车登庐山，首站游览含鄱口观景台，俯瞰鄱阳湖与庐山全景。推荐路线：含鄱口→三叠泉（需步行1.5小时）→芦林湖→如琴湖。三叠泉为庐山标志性瀑布，建议预留2小时游览。午后参观庐山博物馆，了解历史背景；傍晚至花径赏桃花（4-5月**）或秋日枫叶（10-11月）。
实用技巧
门票：提前7天在官方公众号预约（淡季160元/旺季240元），缆车单程100元；
交通：景区内外设免费接驳车，建议自驾或包车；
饮食：山脚庐山脚下小镇品尝石鸡、石耳汤。
第二天：三清山·道教圣地与玻璃栈道
深度攻略
早起乘观光车至三清山南门，首站玉女峰（海拔1484米），体验“通天柱”玻璃栈道（恐高者慎入）。推荐路线：南门→玉女峰→万寿园→万安桥→梯云索道下山。万寿园三清殿内有明代道教文物，适合文化爱好者。傍晚至金沙索道观日落，拍摄云海与山峦倒影。
避坑指南
索道票：梯云索道单程80元，建议购买套票（含观光车+索道）；
穿着：山区温差大，备防风外套；
住宿：景区内酒店需提前30天预订，价格约600-1200元/晚。
第三天：景德镇·陶瓷文化与市井烟火
特色体验
上午参观景德镇陶瓷博物馆（免费），了解千年制瓷史；下午前往御窑博物馆（门票50元），观摩明代官窑遗址。傍晚深入陶溪川文创街区，淘手作瓷器或参与陶艺DIY（体验课150-300元/人）。推荐晚餐选择“三宝村”农家菜，必尝荷包胙、冷粉。
隐藏玩法
陶瓷市场：陶艺街周边小作坊可砍价（底价约30%）；
交通：市区内共享电动车普及，骑行游览更便捷；
节气提示：5月“中国陶瓷节”期间有非遗展演。
第四天：婺源篁岭·挂在悬崖上的古村
必打卡点
清晨7:30前抵达篁岭，抢占“晒秋”**观景位。核心路线：索道上山→民俗晒秋观景台（晒辣椒、玉米等）→玻璃观景台→梯田古村→索道下山。午餐推荐“思溪延村”农家乐，必点荷包红鲤鱼。午后前往江湾古村（门票20元），参观江湾祠堂与徽派建筑群。
摄影建议
黄金时段：清晨6-9点与傍晚4-6点光线柔和；
设备：广角镜头拍摄梯田，三脚架固定长曝光；
禁忌：晒秋区域禁止攀爬。
第五天：南昌市区·红色记忆与城市更新
经典动线
上午参观江西省博物馆（免费，需预约），重点看“江西古代文明展”；下午前往八一起义纪念馆（免费，周一闭馆），了解革命历史。傍晚步行至万寿宫（南昌眼）打卡，体验豫章书院文化街区。晚餐推荐“小万角”餐厅，品尝瓦罐汤与拌粉。
交通：地铁1号线串联主要景点，直达省博物馆；
免费观演：江西省艺术中心定期有交响乐演出（提前1个月官网抢票）；
夜游：赣江夜游船票约80元，可俯瞰滕王阁灯光秀。
【观点汇总】
江西5日深度游以“山水+文化”为主线，第一天庐山展现自然奇观，第二天三清山融合道教文化，第三天景德镇突出非遗传承，第四天婺源聚焦古村美学，第五天南昌串联红色与都市。行程兼顾经典景点与在地体验，建议选择4-5月或9-10月出行（避开梅雨与酷暑），日均预算1500-2500元（含住宿）。重点推荐三清山玻璃栈道、篁岭晒秋、陶溪川DIY三大特色项目，交通以高铁+当地包车/租车组合最优。
【常见问答】
Q1：庐山与三清山哪个更适合拍照？
A：庐山以云雾与瀑布见长，适合晨昏拍摄；三清山玻璃栈道和云海景观更具视觉冲击力。
Q2：景德镇陶瓷价格如何砍价？
A：普通茶具底价约200元，可尝试还价至150元；手绘定制品需提前沟通设计稿。
Q3：婺源晒秋季节能住进古村吗？
A：5-6月晒秋期江湾、晓起等古村有精品民宿，需提前1个月预订，价格300-800元/晚。
Q4：南昌地铁是否覆盖所有景点？
A：省博物馆、万寿宫、八一起义纪念馆均在一号线，但三清山、庐山需依赖包车或景区直通车。
Q5：5天行程是否足够？
A：若时间紧张可舍弃景德镇或南昌，但深度游需完整覆盖6个核心区，建议延长至6-7天。